- 2022年1月24日
2022年2月号 今月号の目次
特集 味わいも食感もぐんとアップ！おうちごはん×ヨーグルト、知って得するくらしの知恵「合併症、後遺症が怖い“帯状疱疹”」、笠井アナの僕のえいがの百三十科「コンフィデンスマンJP 英雄編」ほか
- 2022年1月18日
心を休息させる時間、お写経を始めてみませんか？
墨をすることから始めるお写経。墨の香りには心を落ち着かせる効果があります。仏教の修行のひとつであるお写経に、今ではごく普通の老若男女が向き合っているといいます。
- 2022年1月17日
【東洋医学の知恵をくらしに】冷えから体を守るセルフケア
東洋医学で「冷え性」は、体全体のめぐりが悪く、さまざまな病気をひきおこす前兆（未病）であるととらえています。そこで今回は体のめぐりをよくし、冷えを改善するツボを解説していただきました。
- 2022年1月14日
笠井アナの「僕のえいがの百三十科」#181
コンフィデンスマンJP 英雄編／コーダ あいのうた／クライ・マッチョ が子供のころ大人気だった特撮人形劇「サンダーバード」が完全新作として蘇った。ＣＧや合成を使わず当時の技術を使って制作したのだ。仕上がりは「ブラボー！」以外言いようがない。年明け、この興奮を、ぜひご家族で味わって！
- 2022年1月11日
正しい知識で“善玉頭痛”の軽減を
日本人の「頭痛もち」は３０００万人といわれ、読者にもお悩みの方がいらっしゃるかもしれません。頭痛は病気ではありますが、脳や体の疾患に由来するものでない限り、正しい知識をもって対処すれば痛みを軽減し、楽に過ごすことができます。
- 2022年1月5日
横浜市街を望む憩いの場所 野毛山公園・野毛山動物園さんぽ
横浜は文明開化のスタート地点でした。明治期、富裕層が邸宅を構えた野毛山は、公園に姿を変えて100年近く。誰もがゆったり時を過ごす場となっています。
- 2021年12月29日
お金を増やしたい④ 収入を増やす、支出を減らす
「本当に老後のお金は足りないのか」見直してみませんか。「年金予定表」（例参照）を書いてみると、働かなくても得られる年金収入が分かります。可視化してみると、漠然とした不安が軽減されます。
- 2021年12月27日
ミステリと言う勿れ 1 ～ 9巻／田村由美 著
累計1,000 万部を突破する大ヒット。2022 年1 月からは菅田将暉さん主演でＴＶドラマの放送がスタートします（フジテレビ系月９）。
