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2022年9月15日

2022年9月号　今月号の目次

特集この秋、楽しみたい展覧会情報、知って得するくらしの知恵「高齢化で急増する“パーキンソン病”」、笠井アナの僕のえいがの百三十科「百花」、今秋、新たなる「ガリレオ」ミステリーが幕を開ける！映画第3弾『沈黙のパレード』他

冷房が効いた部屋で過ごし、冷たい食べ物・飲み物ばかり取っていると、体が冷えて血行が悪くなり栄養も偏りがちに。また外気温との落差に自律神経の働きが乱れ、夏バテを招きやすくなります。なんとなくだるいときに有効なのが、ツボ押しによるセルフケア法です。