- 2020年8月15日
2020年9月号 今月号の目次
笑って楽しく脳エクササイズ 脳活性化メソッド「シナプソロジー、笠井アナの僕のえいがの百三十科『糸』ほか、知って得するくらしの知恵「“筋肉”は健康長寿の鍵⁉」
DAY
2020年8月15日
- 2020年8月15日
笠井アナの「僕のえいがの百三十科」#164
糸／喜劇 愛妻物語／スペシャルズ！～政府が潰そうとした自閉症ケア施設を守った男たちの実話～ コロナ禍の中の夏休み興行はどうなっているでしょうか？ヒット作が生まれているといいのですが。もう一つの問題は、私が劇場に足を運べる体になっているかです（笑）。やっぱり、大きなスクリーンで見たいのです。「映画」なんですからね。
- 2020年8月15日
「筋肉」は健康長寿の鍵⁉
いきいきと年齢を重ねる② 日本は屈指の長寿国ですが、残念ながら平均寿命と健康寿命の間には約10年の乖離があります。健康的な日常生活には支障なく体を動かせることが要であり、それを担うのは筋肉です。近年の研究により、筋肉量を維持している人は健康長寿の傾向にあるとわかってきており、筋肉の維持は誰にとって […]
- 2020年8月15日
豆乳のカボチャスープ
手間はかかりますが、ミキサーにかけた後、裏ごしするとさらに滑らかな、舌触りの良いスープになります。豆乳を加えた後、あまりグラグラと沸騰させないようにしてください。
- 2020年8月15日
【スタイルアップ⑤ 】全身を複合的にストレッチ
今回ご紹介の「ブリュッツェル１・２」は、独特な結び目の形をしたドイツ発祥の焼き菓子「プレッツェル」などにちなんで名づけられたとされるエクササイズです。
- 2020年8月15日
孫の留学費用で贈与税のかからない方法は？
贈与には3 つの形があります。ひとつは、1年間（1 月1 日～ 12 月31 日）に110 万円が基礎控除となる「暦年贈与」です。もうひとつは、孫の教育費や生活費など扶養義務の範囲とされるものについて祖父母がその都度贈与する「都度贈与」です。