2020年3月号 今月号の目次

特集 いざという時に自分を守る 暮らしの防災チェック

08 -知って得するくらしの知恵
「内臓疾患が原因の腰痛」

10-笠井アナの僕のえいがの百三十科
『Fukushima 50』ほか

12 -くらしの情報館
くらしのマネー/Entertainment

14 –ちょっといい日のおいしいレシピ

18 -読者の広場
自分でできる健康法

19-あたまの体操
クロスワードパズル

20-プレゼント&インフォメーション

22-映画紹介
『一度死んでみた』

25-気軽に行く路線の旅

28-占星家タイアの
開運!しあわせ占い